Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
910 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 74.37g | Carbs: 61.38g.
Breakfast: Dr. Сойер Соевое Молоко , Кофе, Частная Пасека Мёд Цветочный, Батон Нарезной, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Вода. Lunch: Кофе, Dr. Сойер Соевое Молоко , Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Кофе, Dr. Сойер Соевое Молоко , Магнит Сыр Королевский 40-46%, Лента Шампиньоны. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|