Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 87.25g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Шоколад, Сырники с Рисовой Мукой, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Свинина Тушеная. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Микоян Колбаса Светская Вяленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|