Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 49.75g | Carbs: 185.78g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе с Молоком, Даниссимо С Изысканным Шоколадом. Lunch: Салат Овощной, Конфета, Чай, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Dinner: Три Правила Домашний Компот, Виктория Картофель Жареный с Луком, Салат Овощной, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Кофе с Молоком, Конфета. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Сгущенка, Салат Овощной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|