Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1674 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 83.84g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сахар, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Lunch: Лента Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Макароны Отварные, Сосиски, Astoria Бургер Соус, Global Village Зелёный Горошек, Свекла Вареная. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Ярмолпрод Кофе с Молоком . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|