Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1818 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 124.35g | Carbs: 207.24g.
Breakfast: Домашенька Сметана 15%, Сырники домашние, Куриная Грудка Отварная, Каша пшённая на молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Телец Зразы Княжеские с Яйцом, Булгур (Вареный). Dinner: Помидор Соленый, Макароны с тушенкой из косули. Snacks/Other: Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом, Салат овощной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|