Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
68 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 114.75g | Carbs: 110.85g.
Breakfast: Winco Творог 4%, Жокей Кофе Молотый, Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Egg, Winco Ham. Lunch: Eco Botanica Зефир, EKO Томаты Маринованные, Магнит Салат Овощной , Едим Дома Спаржа Зеленая, Глобус Тилапия Филе. Dinner: Му-Му Борщ с Говядиной, Уваровъ Сэндвич с Ветчиной. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|