Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1441 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 77.27g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Migros Çeçil Peyniri, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Doğal Peynir, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Yumurta Omleti. Lunch: Muz, Çilek, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Enginar Dolması. Snacks/Other: Leblebi, Doğadan Yeşil Çay(Sade). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Defnevarkilovermek's Weight History
|