Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1431 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 125.58g | Carbs: 119.03g.
Breakfast: Евроопт Лимон, Евроопт Банан, Новокаша Овсяная Каша, Филе Куриное, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Зелёный Чай. Lunch: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Филе Куриное, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Dinner: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Евроопт Огурец, Филе Куриное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|