|
-0.6 за монодень на бананах и яйцах (без соли и сахара)
|
54.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1075 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 65.72g | Carbs: 123.43g.
Lunch: Салат Айсберг, Каравай Хлеб с Отрубями Геракл, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Лакомо Сливки 10%, Prime Крем-Суп Тыквенный. Dinner: Пятерочка Сахар, Heinz Сладкий Чили , Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Кальмар Отварной, Лук, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Каравай Хлеб с Отрубями Геракл, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Жаркое по Мексикански. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina93110's Weight History
|