Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1088 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 68.16g | Carbs: 132.70g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Бананы, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Lunch: ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Filippo Berio Соус Песто Классический, Перекресток Сыр Тильзит, Макароны Отварные. Dinner: Перекресток Сыр Тильзит, Перекресток Яблоко Гала, Свеклы, Морковь, Черника (Несладкая, Замороженная), Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|