Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
959 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 44.32g | Carbs: 66.16g.
Breakfast: Чай, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Частная Пасека Мёд Цветочный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Вода. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Dr. Сойер Соевое Молоко , Кофе, Сметана Домашняя, Гречневая Крупа, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|