Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 69.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 106.97g | Prot: 73.16g | Carbs: 46.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Дикси Донат со Вкусом Клубники. Lunch: Масло Подсолнечное, Лук, Пекинская Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Останкино Сосиска Филейная, Dove Молочный Шоколад, Салат из Пекинки. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
|
1773 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasya_PRO's Weight History
|