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Martedì
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71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2021:
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2850 kcal
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Fat: 56.26g | Prot: 131.32g | Carbs: 447.05g.
Breakfast: Fage Total 0%, Coop Arance Tarocco, Pere Abate, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Lunch: Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie del Sole Riso Basmati, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Elakis Pasta Kataifi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore), Caputo Farina Classica, Philadelphia Philadelphia Active. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Ovomaltine Crema Croccante al Malto ●, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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