Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1483 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 90.37g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен. Lunch: ВкусВилл Творожная Запеканка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Snacks/Other: Избенка Йогурт Фруктовый «Манго-Папайя» с Массовой Долей Жира 1,8%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|