Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 93.61g | Carbs: 102.97g.
Breakfast: Fix Price Пухлый Кролик, Свитлогорье Молоко 3,2%, Лента Сыр Витязь 50%, Дымов Ветчина Княжеская, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Командор Хлеб Тостовый К Завтраку Нарезка , Свитлогорье Сырок Творожный с Лимоном. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом, Mikado Шампиньоны Целые. Snacks/Other: Посольство Вкусной Еды Печенье Funny Cat, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Twix Twix Солёная Карамель, Fine Food Шоколад Молочный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|