Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1061 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 66.00g | Carbs: 133.41g.
Breakfast: Смак Батон Фирменный, Чай, O'Green Сыр Сулугуни, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. Lunch: Горячие Роллы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Горох, Приготовленный Лук, Желудки Куриные. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Полевское Сметана 15%, Творог 5%, Зеленый Чай, Слада Зефир Классический, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|