Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
83 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1159 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 54.60g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Zott Десерт Шоколадный, Ярмолпрод Кофе с Молоком, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Астория Сэндвич-Соус, Верес Горошек Зеленый, Global Village Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Лента Ассорти из Красного Мяса Цыплёнка Бройлера в Маринаде. Dinner: Макароны Отварные. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфета Марсианка. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|