Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
845 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 63.78g | Carbs: 69.23g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Кофе с Молоком. Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Картошка Вареная, Говядина Постная, Куриные Бедрышки. Dinner: Кофе с Молоком, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена-Likka's Weight History
|