Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1170 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 55.92g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Мечта, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Творог 5%. Lunch: Рот Фронт Карамель Мечта, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Соевый Соус, Fantelle Торт Прага, Роллы Филадельфия, Менза Ролл с Угрем, Ролл Калифорния, Роллы Лава. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|