Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 82.93g | Carbs: 138.69g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Кофе вареный в турке с молоком, Тысяча Озер Сыр 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Белок плюс яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Токио Сити Куриный Супчик. Dinner: Пп шаурма, Сода. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Яблоко Зеленое, Orion Чокопай, Чай с молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амина1202's Weight History
|