Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
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55.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2021:
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1448 kcal
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Fat: 37.52g | Prot: 102.46g | Carbs: 160.81g.
Breakfast: Fiorentini Burro di Arachidi, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Molino Rossetto Farina d'avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Lunch: Delizie del Sole Contorno Misto , Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Wasa Integrale, Uovo, Pangrattato, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Fiorentini Burro di Arachidi, Cioccolato Fondente, Land Skyr Bianco 0,1%, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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