Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
71.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 85.97g | Carbs: 154.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Запеканка Кулинарим с Таней. Lunch: Запеканка Кулинарим с Таней, Яблоко Зеленое, Водный Мир Крабовые Палочки, Рудь Мороженое Смузи Манго , Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Сильпо Гранат, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Киевхлеб Хлеб Зерновой, Весела Корівка Вершковий Сир Плавлений, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яготинский Творог 5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|