Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2021:
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1231 kcal
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Fat: 25.62g | Prot: 58.31g | Carbs: 166.04g.
Breakfast: Pascià Orzo Tostato Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Frollini Integrali con Crusca. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio di Capra (Morbido), Vino Rosso da Tavola, Noci, Lidl Bio Gallette di Riso, Mele Fuji, Vongole, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Bonduelle Rucola, Pane tipo Rosetta, Speck, Patate al Forno, Spigola, Esselunga Ananas a Fette. Snacks/Other: Esselunga Ananas a Fette, Vivo Meglio Crackers Farciti Frutti di Bosco. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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mmarrissa's Weight History
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