Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
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67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2021:
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1751 kcal
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Fat: 43.79g | Prot: 122.25g | Carbs: 207.91g.
Breakfast: Mandorle, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Ferrero Ferrero Rocher, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Probios Fiocchi di Avena Bio, Banana. Lunch: Natura È Mix Rustico, Clemente Olio Evo Ulisse, Delizie del Sole Melanzane Grigliate, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse. Dinner: Finocchio, Modella Riso Rosso Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Probios Crema 100% Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Kinder Cereali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Arance. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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