Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
134.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
2050 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 220.53g | Carbs: 142.43g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Пятерочка Яблоко Красное , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|