Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
2143 kcal
|
Fat: 107.92g | Prot: 60.23g | Carbs: 236.69g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 2,5%, Филевское Щербет Смородина, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе, Свитлогорье Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Вода, Семена Льна, Kamis Корица Молотая, Сахар, Яйцо. Dinner: Рагу овощное с индейкой, Суп лапша, Burenka Club Камамбер Бланш, Amaranta Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|