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87,6
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87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2021:
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2238 kcal
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Fat: 76.76g | Prot: 142.04g | Carbs: 235.09g.
Breakfast: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Leche Fresca Entera. Lunch: Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Chorizo Dulce, Mercadona Pan Integral 100%, Carretilla Alubias con Chorizo. Dinner: MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein Creatine Monohydrate, Nueces, Hacendado Leche Fresca Entera, Hacendado Arándanos Enteros , Pechuga de Pavo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Boniato. Snacks/Other: Hacendado Leche Fresca Entera. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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