Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1963 kcal
|
Fat: 77.94g | Prot: 72.86g | Carbs: 250.33g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Молочные , ВкусВилл Аджика Острая, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Картофельное Пюре, Ашан Мандарин, Лента Яблоко Семеренко, Крутой Окер Семечки Жареные, Конфета, Чай. Dinner: Крутой Окер Семечки Жареные, Картофельное Пюре, ВкусВилл Аджика Острая, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Кофе с Молоком, Конфета, Колибри Мороженое Рожок, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|