Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1430 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 45.63g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Prisma Томат Розовый, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Рикотта, Глобус Макарунс Ассорти, Чай. Lunch: Мандарины, Tini Вино, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Капуста Брюссельская Быстрозамороженная, Вкусвилл Котлеты из Индейки «Диетические» . Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Глобус Макарунс Ассорти, Alpro Soya Банановое Молоко, Nespresso Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|