Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1213 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 75.49g | Carbs: 99.64g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Виталюр Батон . Lunch: Блинчики с сыром. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы с Луком , Знатны Пачастунак Овсяное Печенье с Черносливом, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|