Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1195 kcal
|
Fat: 98.31g | Prot: 51.19g | Carbs: 32.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кето Десерт Мой, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Кровяная Колбаса. Dinner: Жареное Яйцо, Свинина, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кето Десерт Мой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|