Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1519 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 36.70g | Carbs: 166.19g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Сушеные Яблоки. Lunch: Брест Литовск Простокваша 4%, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, Банан, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Салат с крабовыми палочками. Dinner: Салат с крабовыми палочками, Б.Ю. Александров Брауни, Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|