Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1574 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 90.22g | Carbs: 131.86g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо (Целое), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Оливки с Лимоном. Lunch: Булгур, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Домик в деревне Сметана 15%, Цветная Капуста. Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Snacks/Other: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.t78's Weight History
|