Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1073 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 36.49g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Магнит Зефир, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 20%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Каравай Сушки-Мини со Вкусом Ванили, Главсуп Лагман с Говядиной. Snacks/Other: Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|