Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
146 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1098 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 119.33g | Carbs: 75.19g.
Breakfast: Велком Колбаса Домашняя Куриная, Кофе, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Икра Лососевая, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Рассольник. Dinner: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Банан, Чай, Bombbar Whey Protein Chocolate. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона 89233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
21 Feb 21 by member: hudeika00
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mar-vas20's Weight History
|