Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 41.33g | Carbs: 135.69g.
Breakfast: Сардины в Масле (Консервы), Увелка Гречневая Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Семена Льна, Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Голден Яблоко, Окей Печенье Песочное с Джемом, Кофе с Молоком и Сахаром, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galyapopova58's Weight History
|