|
ОГ -92. ОТ -73. ОБ -104. Об - 59. Вес стал плясать вокруг одних и тех же значений. Уменьшать калории не вариант, надо бы увеличивать нагрузку, но это тоже сложно. Жопа...
|
73.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 43.04g | Carbs: 170.76g.
Breakfast: Карусель Сметанник. Lunch: Мандарины, ВИК Лопатка Варено Копчёная, Магнит Хлеб Урицкий, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Алтайский Вареник Вареники с Картошкой и Грибами. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
Аналогичная проблема. Пока питалась как обычно, только на ночь есть прекратила, ушло 14кг. С июля считаю Ккал. Вес стоит +- кг.
21 Feb 21 by member: mihrina-natalya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|