Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1076 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 62.56g | Carbs: 135.39g.
Breakfast: БМК Сметана 15%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Prime Star Воздушные Сырники с Апельсиновой Цедрой и Льном. Lunch: Sen Soy Соус для Обжарки Вермишели Фунчоза по-Корейски, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе. Dinner: Груша, Груша. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Golden_Lady__'s Weight History
|