Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
985 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 76.34g | Carbs: 94.44g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Molli Сыр Творожный 27%, Щедрые Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Lunch: Ачим Соевый Соус, Брокколи, Рис Вареный. Dinner: Champ Протеиновый Коктейль Ваниль, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Лента Манго Желтое, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристи2194's Weight History
|