Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
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53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2021:
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1164 kcal
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Fat: 27.36g | Prot: 79.86g | Carbs: 157.64g.
Breakfast: Uva Itália. Lunch: Feijão de Corda, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abacaxi. Dinner: Heinz Molho Barbecue Regular, Hellmann's Maionese Chipotle, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Other: Qualitá Abacaxi em Cubos, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Banana Caturra, Marilan Bolacha Maizena, Açúcar Mascavo, Morangos, Açúcar Mascavo, Qualitá Mirtilo Congelado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Pêra Portuguesa. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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vikyletti's Weight History
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