Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
84 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1852 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 69.15g | Carbs: 189.72g.
Breakfast: Сырники, ОК Консервированные Дольки Манго в Сиропе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Мексиканская Смесь, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Сыр Колбасный, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Токио Филадельфия. Snacks/Other: Шпроты, Кофе, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|