Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1823 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 49.58g | Carbs: 216.72g.
Breakfast: Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Мандарин, Пятерочка Киви, Пшено. Lunch: Fish House Мидии в Масле с Пряностями, Сыр Маасдам, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. Dinner: Роллы Канада, Суши WOK Калифорния с Кунжутом, Станция Молочная Молоко 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|