Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 80.78g | Carbs: 92.38g.
Breakfast: Рыба Хит Форель Соленая, Хлебец, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба Тушеная, Яйцо (Целое). Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Сырники с Овсяной Мукой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|