Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
701 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 62.10g | Carbs: 53.21g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Красное Яблоко, Мандарины, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolatbekovna's Weight History
|