Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 19.10g | Prot: 43.97g | Carbs: 269.83g.
Breakfast: Пиканта Кленовый Сироп, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, ВкусВилл Молоко 1%, Банан, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Зеленая Фасоль (Замороженная), Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Крем-Брюле Пломбир, Магнит Яблоко, Репа, ВкусВилл Молоко 1%. Dinner: Морковь, Грейпфрут, ISKA Лимон Протертый с Сахаром , Моя Цена Горошек Зелёный . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
21 Feb 21 by member: persik8634
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik.nemoykina's Weight History
|