Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1072 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 85.24g | Carbs: 57.94g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Домашкино Молоко Топленое, Billa Яйцо Куриное С0, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Bonduelle Огурцы Маринованные, SPAR Куриная Грудка Припущенная в Собственном Соку, Националь Каша Полтавская на Воде. Dinner: Буздякский Соус Татарский, Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Масляный Король Мука Льняная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домашкино Молоко Топленое, Billa Яйцо Куриное С0. Snacks/Other: Ежевика, Ашан Кокосовая Стружка, Масляный Король Мука Льняная, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красный Октябрь Какао Порошок, Домашкино Молоко Топленое, Billa Яйцо Куриное С0. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жульбарс1980's Weight History
|