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Weekly average
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67.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2021:
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1952 kcal
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Fat: 60.89g | Prot: 83.85g | Carbs: 264.97g.
Breakfast: Hacendado Bebida de Soja sin Azucares Añadidos, Granja San Francisco Miel de Milflores, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Bebida de Soja sin Azucares Añadidos, Crownfield Copos de Avena Suaves, Kiwi, Plátano, Hacendado Tortillas 100% Integrales. Lunch: Mostaza, Hacendado Alubia Blanca, Rúcula, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Mayonesa Ligera, Patata. Dinner: Peras, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Tortillas 100% Integrales. Snacks/Other: Pizza de Queso, Hacendado Galletas a la Canela, Jengibre, Peras, Plátano. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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