Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
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70.3 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2021:
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713 kcal
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Fat: 11.17g | Prot: 54.86g | Carbs: 94.48g.
Breakfast: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Windau Schinken-Vespermettwurst Light, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Ja! Forellenfilets, Vollkornsemmel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Lunch: Potato Master Kartoffelpüreeflocken/Trockenprodukt, Brokkoli, Knorr Gemüsebrühe. Dinner: Sachsenland Kräuterquark, Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Gut Bartenhof Schweinefilet , Beste Ernte Rosenkohl Tiefgefroren. Snacks/Other: Bäcker Bachmeier Nusszopf, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Nimm2 Lachgummi Softies Joghurt, Aldi Mineralwasser. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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sabine_p69's Weight History
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