Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1290 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 83.87g | Carbs: 125.70g.
Breakfast: Глобус Макарунс Ассорти, Чай, Избенка Творог Черника без Сахара, ВкусВилл Блинчики с Малиной Замороженные. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Рис Отварной, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Alpro Soya Банановое Молоко, Nespresso Кофе, Голубика, ВкусВилл Творог 5%, Семушка Смесь Орехов с Клюквой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|