Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 49.25g | Carbs: 184.92g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яготинське Масло Сливочное 73%, Козятин Хліб Хлеб Житний с Толокном, Пирятин Ковбасний Сир, Стовпинські Ковбаси Ковбаса З М'яса Куриці, Чай с Медом. Dinner: Квас, Жареная Картошка. Snacks/Other: Красное Яблоко, Киевхлеб Овсяное Печенье. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary ⋆·˚ ༘ *'s Weight History
|